Le Rire, la Danse, le Corps en Mouvement
Une approche psychocorporelle
pour libérer les potentiels individuels et collectifs
![atelier rire et danse3 groupe de personnes libérant son potentiel par le Rire et la Danse grâce à Eclat de toi](https://www.eclatdetoi.fr/wp-content/uploads/2020/11/atelier-rire-et-danse3.jpg)
Notre approche par le Rire et la Danse s’appuie sur la construction de l’individu
![la construction de l'individu jeune femme construisant un pile de pierre style Kapla pour illustrer la construction de l'individu par éclat de toi](https://www.eclatdetoi.fr/wp-content/uploads/2020/10/la-construction-de-lindividu-1.jpg)
« Il n’y a rien dans l’esprit qui ne soit passé par les sens et la motricité. »
(Extrait du livre de Benoit Lesage, Jalons pour une pratique psychocorporelle)
La construction de l’individu se fait par étayage du corps et du mental. C’est ainsi un appui réciproque.
En effet, l’approche psychocorporelle utilise ces mécanismes de la construction de l’individu.
Ainsi, elle permet de retrouver ce qui fait l’essence même de l’être humain : la synergie entre sa tête, son cœur et son corps. C’est la raison pour laquelle la complémentarité entre son corps, ses émotions et ses pensées est indissociable.
C’est pourquoi le verbal touche le conscient et le non verbal l’inconscient. Par là même, l’approche psychocorporelle s’adresse aux deux en délivrant le même message ce qui permet un ancrage plus profond et donc plus efficace.
Les techniques par le Rire et la Danse au cœur de notre pratique psychocorporelle
![L'Ecriture corporelle, icône de figurine en pleine explosion de joie de vivre et de lâcher prise par le rire et le danse](https://www.eclatdetoi.fr/wp-content/uploads/2020/10/icone-expression-corporelle.png)
L'Ecriture Corporelle
Amener le mouvement par analogie avec l’environnement
![icone de la rigologie](https://www.eclatdetoi.fr/wp-content/uploads/2020/10/icone-rirologie-1.png)
La Rigologie
Libérer ses émotions pour se connecter à sa joie de vivre
![deux silhouettes qui se libèrent par une danse primitive](https://www.eclatdetoi.fr/wp-content/uploads/2020/10/icone-expression-primitive.png)
L'Expression Primitive
Renouer avec sa mémoire corporelle, se libérer à partir de mouvements simples et ludiques
![icone de trois silhouette en posture de yoga](https://www.eclatdetoi.fr/wp-content/uploads/2020/10/icone-yoga-du-rire.png)
Le Yoga du Rire
Provoquer le rire pour emplir son corps d’énergie positive
![jeune femme riant jeune femme épanouie et riant illustrant les bienfaits des ateiers utilisant le Rire et la Dansel](https://www.eclatdetoi.fr/wp-content/uploads/2020/10/jeune-femme-riant.jpg)
Utiliser le Rire et la Danse, pour quels bienfaits ?
Dans notre approche, il n’y a pas de performance attendue. En effet, chacun rit et danse à sa mesure.
Le rire et la danse permettent donc le lâcher prise. Ils sont intimement par ailleurs liés à la joie de vivre. C’est pourquoi allier les deux est un amplificateur pour cultiver le positif et ainsi aborder des situations bloquantes avec un nouveau regard, plus de légèreté.
De ce fait, lâcher prise nous autorise aussi à reconnecter notre tête, notre cœur et notre corps. Cette reconnexion permet ainsi d’atteindre le bien-être au vrai sens du terme être bien, être aligné. En conséquence ce que je fais est en ligne avec ce que je suis.
Bien connecté avec moi-même, je peux ainsi libérer mon potentiel. Je peux de surcroît me connecter avec les autres, et ensemble nous pouvons libérer notre potentiel.
Les bienfaits du Rire et de la Danse pour aborder vos sujets sérieux avec plus de légèreté
Dans le contexte actuel, nous avons encore plus besoin de connexion à soi, de rester connectés aux autres. Nous avons encore plus besoin de légèreté.
Il est plus facile alors d’être plus fort, de trouver des solutions.
En effet, si je me sens plus fort, je me sens mieux, mieux dans ma vie, mieux dans mes projets. Ainsi, je suis plus performant, pour moi-même et pour les autres.
Pour cela, Eclat de toi propose des ateliers collectifs et de l’accompagnement individuel.
![iconographie représentant la valorisation des personnes par les structures d'insertion ayant faire appel à Eclat de toi](https://www.eclatdetoi.fr/wp-content/uploads/2020/10/structure-dinsertion-3.png)
Structures d'accompagnement
Insertion, emploi, social, humanitaire.Des équipes reboostées
Des personnes accompagnées qui ont besoin de retrouver confiance en soi et motivation
![symbole de l'entreprise avec ses employés pour illustrer l'interêt de gagner en perofrmance grâce à Véronique Ruotte et éclat de toi](https://www.eclatdetoi.fr/wp-content/uploads/2020/10/Entreprise2.png)
Entreprises
Des collaborateurs motivés et des équipes soudées pour une meilleure performance
![icone pour illustrer l'accompagnement et les atelier possible pour l'univers de la santé et du handicap](https://www.eclatdetoi.fr/wp-content/uploads/2024/02/structure-sante-et-handicap.jpg)
Santé et Handicap
Des équipes et des aidants reboostés
Un regard plus positif face à sa maladie, son handicap
![un étudaint et son chapeau de diplômés pour symboliser les écoles et universités et les bienfaits des ateliers yoga du rire et l'expression corporelle par le rire et la danse pour aller vers la réussite](https://www.eclatdetoi.fr/wp-content/uploads/2020/10/etudiant.png)
Ecoles & Universités
Prépas , LycéesDes étudiants capables de mieux gérer leur stress, de mieux faire face aux situations difficiles
![Iconographie représentant des silhouettes de particuliers un travail associatif qui par des ateliers adpatés ont repris confiance et gagné en joie de vivre](https://www.eclatdetoi.fr/wp-content/uploads/2020/10/icone-particulier-1.png)
Associations loisirs et Particuliers
Pour la détente, le lâcher-prise, se réénergiser
![iconographie représentant la valorisation des personnes par les structures d'insertion ayant faire appel à Eclat de toi](https://www.eclatdetoi.fr/wp-content/uploads/2024/02/icone-seniors-4.webp)
Séniors
Maison de retraite, EHPADDes résidents qui retrouvent la joie de vivre, l’éveil corporel et mental
Pour aller plus loin sur les bienfaits du Rire
Des ateliers pour répondre aux besoins des organisations avec le Rire et la Danse
Nous vous proposons des ateliers de groupe qui utilisent les bienfaits du Rire et de la Danse pour libérer les potentiels individuels et collectifs. Ces ateliers sont avant tout construits à partir de vos besoins et peuvent s’adapter en termes de nombre de personnes, de durée, de fréquence et de localisation. Ainsi, ils sont construits en tenant compte des contraintes sanitaires, port du masque et distanciation sociale. Les ateliers peuvent également être adaptés en visio.
Quelques exemples d’ateliers existants pour vous donner une idée de ce que nous pouvons construire ensemble
Apprivoiser mon stress
Booster mon énergie, cultiver le positif pour une meilleure adaptabilité.
Atelier d’une journée,
Groupe de 10 personnes
Mon rêve, mon projet
Booster la confiance en soi pour avancer.
Atelier d’½ journée,
Groupe de 12 personnes
Cohésion d’équipe
Moi, les autres, ma place dans le groupe.
Atelier d’½ journée,
Groupe de 12 personnes
Cercle de joie et Yoga du Rire
Libérer ses émotions pour se reconnecter à sa joie de vivre.
Provoquer le rire pour se réénergiser.
Ateliers d’1h à 2h
Groupe: pas de limite
Besoin d’informations, ou envie de personnaliser votre atelier ?
L’accompagnement individuel par le Rire et la Danse
Le Coaching Joie de Vivre
consiste à enseigner et entrainer la personne accompagnée à la pratique quotidienne de la libération émotionnelle aboutissant à la reconnexion à sa joie de vivre naturelle.
![L'Ecriture corporelle, icône de figurine en pleine explosion de joie de vivre et de lâcher prise par le rire et le danse](https://www.eclatdetoi.fr/wp-content/uploads/2020/10/icone-expression-corporelle.png)
Libérer les tensions mentales et corporelles
L’énergie positive est reboostée. Il en résulte moins de stress, moins de tensions musculaires, moins de douleurs, un meilleur sommeil, une meilleure digestion, une meilleure concentration, moins de nervosité, moins de fatigue, moins d’idées sombres.
![icône illustrant la motivation qui permet de surmonter les épreuves, ici une silhouette montant des marches d'un escalier avec entrain suite à une libération de son potentiel devenu réalité par véronique Ruotte à Lille](https://www.eclatdetoi.fr/wp-content/uploads/2020/10/motivation.png)
Faire face aux difficultés de la vie
Le rire nous entraine à être positifs.
Envie d’un premier échange pour en savoir plus ?